Benjamin Franklin és amiről nem beszélünk

Amerika legjobb diplomatája, feltalálója, írója és üzleti stratégája. Az egyetlen államférfi, aki az USA mindhárom történelmi fontosságú dokumentumát – a Függetlenségi Nyilatkozatot, a Párizsi békeszerződést és az Amerikai Egyesült Államok Alkotmányát – is aláírta. Saját korában világszenzáció, de 200 év után is ismerősen cseng a neve. Arcképe a 100 dolláros Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

Gondolattérkép készítése: sablonok, programok és tippek

Kinézel egy szimpatikus helyet a középső padsorokban. Előkészíted füzeted és tollak garmadáját, majd hűséges körmölésbe kezdesz. Minden szó fontos, mivel az elhangzottak előfordulhatnak a vizsgán. 5 db teleírt A4-es lappal a tarsolyodban büszke vagy magadra, hiszen minden órán így tettél.  A sikeres vizsgától már csak egy hajszál választ el, csak Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
időszakos böjt

Időszakos böjtölés: komplett útmutató kezdőknek

Lassan két éve ragaszkodok egy sokak számára furcsa szokáshoz. Este 8 után leteszem a villát és fel nem emelem azt másnap délig. Semmi péksütemény, semmi nasi, de még a puritánnak tűnő íztelen zabpehelyt is kerülöm. Böjtölök. Feketén iszom a kávét és délig semmilyen ételt nem veszek magamhoz. 2017 nyarán találkoztam Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

Fejleszd memóriád a memória nagymesterek tippjeivel

A washingtoni Kongresszusi Könyvtár a világ legnagyobb könyvtára a maga 164 millió kötetes gyűjteményével. Becslések szerint a jelenleg elérhető könyvek elolvasása 6000 évig tartana, ha naponta egy könyvet olvasnánk el. Lehetetlen ennyi könyvet elolvasnunk, illetve mi értelme lenne? Ha valamire kíváncsiak vagyunk az internet segítségével sokkal hamarabb választ kaphatunk a Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
hatékonyság

Produktivitás, flow és fókusz [Stratégia tippekkel]

A minap egy podcast epizódot hallgattam, ahol a vendég egy csúcsteljesítménnyel foglalkozó pszichológus, Michael Gervais volt. Az olimpiai bajnokokkal, világhírű énekesekkel, valamint elsőosztályú sportolókkal dolgozó pszichológus a teljesítmény pszichológiájának egy egyszerű, mégis elgondolkodtató összefüggésére hívta fel a figyelmet. A pszichológia először a problémák megfigyeléséből és azok megoldási kísérleteiből állt. Egy Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

Így használd a Feynman-technikát tanulásod felgyorsítására

Egy napod van a vizsgáig és még ki sem nyitottad a 200 oldalas tankönyvet. Tanárod egy-két sejtelmes megjegyzése miatt tudod nagyjából milyen kérdésekre számíthatsz, de nem tudod hol kezd a tanulást. Végül átnyálazod az egész könyvet, kiírod a fogalmakat és bemagolsz annyit, amennyire időd és energiád van. Csak néhány definíció Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
gyorsítósáv a milliókhoz

Gyorsítósáv a milliókhoz: 7 tipp MJ DeMarcotól

A Gyorsítósáv a milliókhoz borzasztóan szenzációhajhász című, első ránézésre felületes get-rich-quick könyv. A címe volt az ami sokáig meggátolt abban, hogy egyáltalán a kezembe vegyem MJ DeMarco könyvét, azonban a tartalomjegyzék átfutása után rá kellett jönnöm, hogy tévedtem. A könyv görbe tükröt mutat az önfejlesztő könyvek íróinak, valós tapasztalataira alapozva Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
legjobb önfejlesztő könyvek

A 10 legtöbbet eladott önfejlesztő könyv

Az önfejlesztő könyvek és a self-help iparág rendkívül ellentmondásos. A nemzetközi bestsellerek milliós nagyságrendű eladásai sem garantálják, hogy a könyv valóban hasznos lesz számodra. A pszichológusok gyakran bírálják az önfejlesztő könyveket azok szenzációhajhászsága, tudományos megalapozatlansága miatt, az olvasók pedig sokszor áradoznak a könyvek életükre gyakorolt rendkívüli hatásáról, majd két hét Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Sztoicizmus

Mi a sztoicizmus? Értékek, gondolkodók, gyakorlatok az induláshoz

Mindegy mi történik velem, csak ússzam meg ép bőrrel. Sokak ezt a mondást tartják életfilozófiájuknak. Kemények vagyunk, azonban erre a hagyományos értelemben vett kockázatvállalásra egyre kevesebb szükség van. Manapság nincsenek sárkányok, nincsenek tisztán látható akadályok. Van helyettük fokozódó stressz, elvárások magunkkal szemben, kiégés és összeomlás. A “csak ússzam meg ép Bővebben……

Szerző: Híres Norbert | Közzétéve: , telt el a közzététel óta