Az önreflexió szerepe és gyakorlása
Az önreflexió vagy önvizsgálat egy mélyreható és átalakító folyamat, amely lehetővé teszi számunkra, hogy belenézzünk saját gondolatainkba, érzéseinkbe és viselkedésünkbe, megértve azok mögött rejlő motivációkat és mintákat.