Önfejlesztés

A minap egy podcast epizódot hallgattam, ahol a vendég egy csúcsteljesítménnyel foglalkozó pszichológus, Michael Gervais volt. Az olimpiai bajnokokkal, világhírű énekesekkel, valamint elsőosztályú sportolókkal dolgozó pszichológus a teljesítmény pszichológiájának egy egyszerű, mégis elgondolkodtató összefüggésére hívta fel a figyelmet. A pszichológia először a problémák megfigyeléséből és azok megoldási kísérleteiből állt. Egy Bővebben……

Ryan Holiday nélkül talán sosem fedeztem volna fel a sztoikus filozófusokat, míg Tim Ferriss nélkül sok online eszközzel vagy étkezési praktikával lennék szegényebb. Miben mások ezek a fiatal szerzők, mint a 70-es évek klasszikusai? Hogyan szoríthatták le a polcokról Napoleon Hillt vagy épp Dale Carnegie-t?

Egy napod van a vizsgáig és még ki sem nyitottad a 200 oldalas tankönyvet. Tanárod egy-két sejtelmes megjegyzése miatt tudod nagyjából milyen kérdésekre számíthatsz, de nem tudod hol kezd a tanulást. Végül átnyálazod az egész könyvet, kiírod a fogalmakat és bemagolsz annyit, amennyire időd és energiád van. Csak néhány definíció Bővebben……

A Gyorsítósáv a milliókhoz borzasztóan szenzációhajhász című, első ránézésre felületes get-rich-quick könyv. A címe volt az ami sokáig meggátolt abban, hogy egyáltalán a kezembe vegyem MJ DeMarco könyvét, azonban a tartalomjegyzék átfutása után rá kellett jönnöm, hogy tévedtem. A könyv görbe tükröt mutat az önfejlesztő könyvek íróinak, valós tapasztalataira alapozva Bővebben……

Az önfejlesztő könyvek és a self-help iparág rendkívül ellentmondásos. A nemzetközi bestsellerek milliós nagyságrendű eladásai sem garantálják, hogy a könyv valóban hasznos lesz számodra. A pszichológusok gyakran bírálják az önfejlesztő könyveket azok szenzációhajhászsága, tudományos megalapozatlansága miatt, az olvasók pedig sokszor áradoznak a könyvek életükre gyakorolt rendkívüli hatásáról, majd két hét Bővebben……

Mindegy mi történik velem, csak ússzam meg ép bőrrel. Sokak ezt a mondást tartják életfilozófiájuknak. Kemények vagyunk, azonban erre a hagyományos értelemben vett kockázatvállalásra egyre kevesebb szükség van. Manapság nincsenek sárkányok, nincsenek tisztán látható akadályok. Van helyettük fokozódó stressz, elvárások magunkkal szemben, kiégés és összeomlás. A “csak ússzam meg ép Bővebben……

30 napos könyvkihívás, újévi könyvfogadalom, minden napra egy könyv challange lehetne a cikk címe, ha most január lenne. Eltelt 10 hónap 2018-ból. Lassan körvonalazódik, hogy sikerül-e az újévi fogadalmainkat betartani, ha azok még nem hiúsultak meg februárban. Nincs január, illetve én nem szoktam újévi fogadalmakat tenni. Mindig próbálok valamire törekedni, Bővebben……