Önfejlesztés

Az olvasás hasznos. Ezzel az állítással szinte mindenki egyetért, bár különböző okokból. Van, aki első kézből tapasztalta meg a könyvek életére gyakorolt pozitív hatásait és

Egy irányított meditációs alkalommal kezdem a napot. Utána átpörgetem a kedvenc szakmai blogjaim legújabb cikkeit, majd elmentek néhányat könyvjelzőként. Munka közben kellemes akusztikus zenét hallgatok.

Tavaly először osztottam meg a személyes évértékelőmet. Írtam a blog alakulásáról, könyvekről, tanulságokról, visszatekintettem az év utazásaira, kis grafikonokat gyártottam edzésekről, terveztem, célokat tűztem ki.

A jó problémamegoldók közös tulajdonsága, hogy megfelelően értelmezik az eseményeket és felfedezik a valódi problémákat. Ha sokadik durrdefekted szenveded el, akkor a kerékcsere helyett lehet

Te hányszor tervezted újra a céljaidat idén? Hányszor kezdtél el valamit az életedben, csak azért, hogy teljesen más területen találd magad pár év múlva? Hány

A labdát sosem érintő szurkoló kiabálja a tuti stratégiát a kispad felé, az egyszeri kommenthuszár Facebookon világít rá az oktatáspolitika hiányosságaira, míg Pista bá a

A Maslow-piramis egy félreértett, félremagyarázott, sokak szerint elavult és alkotója jegyzetei alapján is kiegészítésre szoruló elmélet, ami mégis képes egyszerűen megmagyarázni motivációnk alapvető forrásait és

Pittyeg a telefon, villog az értesítési led, szólnak hozzád a másik szobából, az egészhez pedig az ütvefúrót tesztelő szomszéd hangja társul. Ráadásul végeláthatatlan számú teendőddel

Böngésződben tíznél is több fül van nyitva, pittyeg a Slack, épp befut egy email. Minden sürgős és minden azonnal kell. Ugrálsz a feladatok között, nap

A pomodoro technika egy népszerű időgazdálkodási módszer, ami segít kizárni a zavaró tényezőket, rövid sprintjeivel fókuszált munkára ösztönöz, miközben tervezett szünetei biztosítják, hogy fenntarthatóan dolgozzunk,