Skip to content

Önfejlesztés

SMART célok: Tervezés egyszerűen, de hatásosan

A SMART célok egy népszerű és hatékony módszertant jelentenek a célok meghatározásában és elérésében. A SMART egy mozaikszó, amely az alábbi angol szavak kezdőbetűiből áll: Specific (Specifikus), Measurable (Mérhető), Achievable (Elérhető), Relevant (Releváns), és Time-bound (Időkerethez kötött).

100 napig nyűttem az Apple Naplóját

2023 decemberében az iOS 17.2-es frissítésével minden iPhone kapott egy új applikációt, az Apple Naplót (vagy Apple Journal-t). Évek óta naplózok, ezért kíváncsi voltam mit adhat az Apple új online naplója. Az utóbbi 100 napban csűrtem-csavartam az appot most pedig megosztom miért érdemes kipróbálnod.

Évértékelő: 2023

Minden én végén átlapozom a naplómat, végiggörgetem az idén készített képeket, összegyűjtöm az év számait és elgondolkodok mi ragadt rám a poron túl. A rituálé végén írok egy évösszegző cikket. Ez az ötödik évösszegző cikkem.

Occam borotvája

Occam borotvája egy filozófiai elv, ami szerint ugyanazt a jelenséget leíró két elmélet közül általában az egyszerűbb az igaz. Az elvet a 14. században élő angol szerzetesről, William Ockhamról nevezték él, bár nem Ockham használta először.

Mit adhat egy példakép?

Sosem voltam a szobámat poszterekkel kitapétázó gyerek. Nem emlékszem egy sportolóra, popsztárra vagy színészre sem, akire azt mondhattam volna, hogy erőt merítek a példájából, inspirál, neadjisten a példaképem.

Évértékelő: 2022

Minden évben összefoglalom az elmúlt időszakot az én szemszögemből. Ez az a monológ, ahol kicsit személyesebbre veszem a hangnemet és inkább érzéseket és véleményeket osztok meg, mintsem gondolatokat és könyveket.