Böngésződben tíznél is több fül van nyitva, pittyeg a Slack, épp befut egy email. Minden sürgős és minden azonnal kell. Ugrálsz a feladatok között, nap… Read More »Multitasking hatásai és tippek a leküzdésére
A pomodoro technika egy népszerű időgazdálkodási módszer, ami segít kizárni a zavaró tényezőket, rövid sprintjeivel fókuszált munkára ösztönöz, miközben tervezett szünetei biztosítják, hogy fenntarthatóan dolgozzunk,… Read More »A pomodoro technika – Miért működik és hogyan használd?
A tabula rasa egy latin szó, jelentése tiszta tábla. Az új kezdetet, a tiszta lappal indulást értjük a kifejezés alatt. A rómaiak viasz táblákra írtak,… Read More »Tabula rasa jelentése, avagy gondolatok az új kezdetről
A Notion egy nehezen kategorizálható, minden egyben platform. Segítségével adatbázisokat, tudástárakat, to-do listákat, produktivitási rendszerek és számtalan egyéb problémára megoldást nyújtó felületet készíthetünk. A Notion… Read More »Notion Útmutató – Ilyen egy produktivitási csodaapp
Nem ismerek menőbb mitológiai lényt a főnixnél. A történetekben a főnixmadár könnye néha sebeket gyógyít, máskor lángoló tollaival segíti a kalandorokat, de a sok különböző… Read More »Reziliencia – Gondolatok a megküzdésről
Carl Jung már az 1900-as évek elején ismertette gondolatait a személyiségtípusok meghatározásáról, amelyek magukban foglalták az introvertáltság és extrovertáltság fogalmait is. Introvertált vagyok. Sokáig egyfajta… Read More »Az introvertált személyiség rejtett előnyei
Nemrég költöztem. Nem szeretek cipekedni, ezért csak a legszükségesebb dolgokat hoztam magammal. Költözés előtt lomtalanítottam, aminek “áldozatai” hasznos felismeréssel szolgáltak. Biztos vagyok benne, hogy én… Read More »Neked is eleged van a sikertörténetekből?
A memento memori egy latin kifejezés, jelentése: emlékezz a halálra. A mindennapok pörgése közben könnyen azt hihetjük, hogy a jelen pillanat örökké tart. Temérdek időnk… Read More »Memento mori – A sztoikus mottó jelentése
A Pareto-elv segít kritikus fontosságú feladatok és tevékenységek azonosításában, más teendők elhagyásával pedig kevesebb idő alatt jobb eredményt érhetünk el. A szabály azonban nem csak… Read More »A pareto-elv, azaz a 80/20 szabály a gyakorlatban
Tegyük fel, hogy szeretnél jobb, okosabb, tudatosabb, elviselhetőbb, esetleg sikeresebb emberré válni. Vannak problémáid, de szeretnél változtatni. Elhatározod, hogy fejleszteni fogod önmagad. Keresel valami totál… Read More »Önismeret fejlesztése azon túl, amit már tudsz