A naplóírás az életemre egyik legnagyobb hatással lévő szokásom. Naplót írni egy olyan rituálé, ami csökkenteni az aggodalmaskodásomat, segít kiírni a problémáimat, asszisztál abban, hogy felfedezzem az igazán fontos céljaimat, ráadásul egy hallatlanul gazdag emlékkönyvként is szolgál.