Légzőgyakorlatok előnyei és öt hatékony gyakorlat
A légzés mindennapjaink észrevétlen eleme, nem is gondolnánk mennyi minden múlik rajta és hány problémánk forrása lehet. Lélegezni senki sem tanít meg, mert mindenki tud, pedig ezt rosszul gondoljuk.
Léteznek a sikernek törvényei? A képletről röviden
Barabási Albert-László akarva sem választhatott volna kattintásvadászabb címet a sikerről szóló könyvének, de a magyar kötődésű hálózatkutató tudta mit csinál. Az üzenet csomagolásában és a kötet sikerében is visszaköszönnek a könyvben leírt tanulságok, a siker egyetemes törvényei.
Meghökkentő tippek depresszió ellen
A depresszió és a szorongás a lándzsa legélesebb éle, amelyet manapság mindenkibe beledöfnek. De miért ilyen gyakori, és mit lehet tenni a depresszió ellen?
Hogyan alkoss maradandót? Perennial Seller Összefoglaló
Miért veszünk 500 éve írt könyveket? Hogyan maradhat aktuális és népszerű egy 60-as évekbeli zenei album napjainkban? A titok abban rejlik, hogyan hozták létre és hogyan pozícionálták ezeket a termékeket.
GTD Módszer: Útmutató a Stresszmentes Hatékonysághoz
A GTD módszer a teendők feljegyzéséből, rendszerezéséből, majd elvégzésük utáni reflektálásból álló produktivitási módszertan, ami úgy növeli használója hatékonyságát, hogy közben csökkenti a rá zúduló stresszt.
Értékekről, munkáról és eredményekről: a Bill Walsh könyv tanulságai
Bill Walsh a San Fransisco 49ers amerikai futballcsapat vezetőedzője és menedzsere volt. A 49ers -t az amerikai futballtörténelem egyik legrosszabb csapataként vette át, és az egész szervezetet olyan rendszerré alakította, amely három Super Bowlt eredményezett (1981, 1984, 1988), és a nyolcvanas évek legjobb NFL csapatává tette a 49ers -t.
Játékelmélet az élethez: Véges és végtelen játszmák
A Véges és végtelen játszmák a játékelmélet lencséjén keresztül keres válaszokat a létezés legfontosabb kérdéseire. A könyv olvasása során megtudhatjuk, hogyan érdemes az élet nevű játékot játszani és melyek a létezés legnagyobb mítoszai.
Túl a renden – Újabb 12 szabály az élethez – Összefoglaló
Melyek a legfontosabb dolgok az életben, amiket mindenkinek tudni kell? Jordan B. Peterson klinikai szakpszichológus évekkel ezelőtt erre a Quora-kérdésre fogalmazott meg 42 tanácsot, amiből azóta két könyv született: a 12 szabály az élethez – Így kerüld el a káoszt!, és most a Túl a renden – Újabb 12 szabály az élethez.
Zöldlámpa – Matthew McConaughey önéletrajzi könyvéről tömören
Matthew McConaughey fejébe sokan szívesen belepillantatának. Még többen vannak azok, akik szívesen olvasnának pletykákat a bulvársajtóig el nem jutott kalandjairól (amiből van bőven).
Tribe könyvajánló: Törzsről, összetartásról és a függetlenedés buktatóiról
Jelenünk tele van ellentmondásokkal. A megállíthatatlan fejlődés, az univerzális jólét terjedése sokunkat elidegenített egymástól. A mindenkit összekapcsoló technológiának nincs kit összekötnie. Emberek térnek vissza a vadonba, hogy vezetékes víz nélküli rezervátumokban találják meg a boldogságot.